Mindful running, genieten van het lopen zelf, niet móeten maar mógen hardlopen; helemaal de mindset die bij ons past. Toch betekent dat niet dat we geen doelen hebben om met het hardlopen te bereiken. We willen namelijk wel verder! Trails lopen van rond de 25 kilometer is onze uitdaging. Daarom zijn we gestart met core, Read More
Na een tip van een collega besloten we dit weekend te gaan hardlopen in bosgebied Herperduin bij Herpen, iets ten westen van Ravenstein (NB). Lekker dicht bij huis! Op GPSies.com had ik een mooie route van 14,3km gevonden en in mijn Garmin fenix 3 geladen. We verheugden ons op een heerlijke probleemloze trailrun; mijn fenix 3 liet, Read More
Over een paar weken lopen we weer een door RunForestRun georganiseerde trail. Een afstand van 14 kilometer, door het grote heidegebied bij Dwingelerveld. En de weekenden vooraf wordt er serieus getraind. Vandaag in het Nationaal Park De Loonse en Drunense duinen bij Kaartsheuvel.
Onze zomervakantie belooft een heerlijke zon, zee en strand vakantie te worden. Samen met de kids vliegen we naar Malaga aan de Costa del Sol. En daar logeren we in een fijn appartement direct aan zee. En vol sportieve voornemens, nemen we natuurlijk ook onze hardloopschoenen mee.