Wij zijn Patricia en Hans
Twee vijftigers. Gek van hardlopen. Mindful running; vooral genieten dus. Samen. Liefst in het bos, in de vrije natuur. Trailrunnen. Niet harder maar verder. En hoger. Het is een doorlopende ontdekkingsreis. Naar mooie routes, paden, trails. Maar ook naar trainingschema’s, voeding, omgaan met blessures, schoenen, kekke kleding en gadgets.
Wil je reageren? Of ons iets vragen? Volg ons op social media of stuur ons een mailtje. Of laat je naam en email achter dan sturen we je een berichtje bij een nieuwe blogpost. Superleuk!
Zo vroeg opgestaan dat we de zon zelfs voor zijn. Lichte (en straks warme) zonnestralen komen pas net achter de bergen van Torrox vandaan. Voor we gaan lopen snacken we een Evergreen koek en drinken we een groot glas ranja. Omdat we ’s avonds pas zo laat hebben gegeten is het genoeg om 10 kilometer op te kunnen lopen.
Er is ons een mooie trailrun door een droge rivierbedding beloofd door hardlopende vrienden die hier wonen. Veel hoogtemeters staan ons in elk geval te wachten, de Zuid Spaanse bergen in naar Torrox. Read More
Onze zomervakantie belooft een heerlijke zon, zee en strand vakantie te worden. Samen met de kids vliegen we naar Malaga aan de Costa del Sol. En daar logeren we in een fijn appartement direct aan zee. En vol sportieve voornemens, nemen we natuurlijk ook onze hardloopschoenen mee. Read More
